Was bedeutet "Körperliche Freiheit"?
Im Gespräch mit Mobility Coach Benni Heizmann geht es um das Konzept der "Körperlichen Freiheit". Neben dem gewissen Rüstwerkzeug und der Eigenverantwortung sind dabei die folgenden 3 Phasen maßgeblich für das Konzept:
1. Körperliche Einschränkung
2. Körperliches Potential
3. Körperliche Freiheit
Die 21 RESET-Prinzipien von Benni Heizmann gelten hierbei als eine Art Leitfaden des Konzeptes.
Darüber hinaus sprechen wir natürlich auch über Mobility!
Das Ziel: Widerstandsfähig - sprich resilient - sein!
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