L’insomnie est un problème majeur. Et selon Charles Morin, de 10 à 15 p. cent de la population utilise des médicaments pour dormir. Pourtant, cette solution ne peut être une panacée. Les somnifères devraient être utilisés rarement et seulement dans des circonstances très particulières. Autrement, ils mènent à un cul-de-sac.
