Her şey yolundayken, sebebini bile bilmeden birden sinirlenip çevrendeki insanlara ters davrandığın oluyor mu? Bu bölümde Kübra Aras Türkcan hocam düşüncelerin bize nasıl zarar verebildiğinden ve bu durumda Mindfulness yöntemin neden çok faydalı olabileceğinden bahsetti.
İyi dinlemeler.
Mindfulness ile ilgi önerilen kaynaklar:
https://mindfulnessinstitute.com.tr/
https://www.idefix.com/Kitap/Mindfulness-Cocuklar-Icin-Bilincli-Farkindalik/Cocuk-ve-Genclik/Okul-Cagi-6-10-Yas/Cocuk-Egitim-Etkinlik/urunno=0001899551001
https://www.idefix.com/Kitap/Mindfulness-Bilincli-Farkindalik/Egitim-Basvuru/Psikoloji-Bilimi/urunno=0001814958001
https://www.idefix.com/Kitap/Pembe-Fili-Dusunme/Edebiyat/Denemeyazin/urunno=0001747507001
https://www.idefix.com/Kitap/En-Uzun-Yollar-Tek-Adimla-Baslar/Egitim-Basvuru/Kisisel-Gelisim/urunno=0001890383001
Ebrar Demir - pedagogabla
http://pedagogabla.com
http://ebrardemir.com
~
Podcast Kanalları:
- Soundcloud: http://bit.ly/2BpYd0l
- Spotify: https://spoti.fi/2Muwpy3
~
Sosyal Medya
http://instagram.com/pedagogabla
http://facebook.com/pedagogabla
http://twitter.com/pedagogabla
