En andra guidad metta-bhavana för folket i Ukraina, med läsning av Metta-sutta (suttan med Buddhas undervisning om kärleksfull vänlighet) på slutet. Även med en kort introduktion. 8 mars 2022.
https://viryabodhi.se/metta-sutta/
Foto av Kseniia Rastvorova på Unsplash https://unsplash.com/photos/npzCnI-QwSA
Det här var den sista meditationen för denna period av "Meditera med sanghan".
