Nobody's perfect! Oder nicht?
Alles 100%ig machen zu wollen, ist nicht nur ziemlich anstrengend, sondern auch ineffektiv. Egal was Du machst, es wird nicht gut genug sein und Du verschwendest zu viel Zeit und Energie für einzelne Aufgaben… Doch Perfektionismus muss nicht zwangsweise schlecht sein.
Wir haben uns in dieser Folge mit der Frage beschäftigt, wo gesunder Perfektionismus anfängt und wie wir zu hohen Ansprüchen an uns selbst entgegenwirken können.
Wir wünschen Euch eine schöne Weihnachtszeit, hoffen Ihr stresst euch nicht zu sehr und freuen uns darauf, wenn Ihr im neuen Jahr wieder dabei seid!
Eure Studis ❤️
Julia, Jasmin & Nora
