Heb jij veel gesport tijdens de voorbije maanden? Zat je meer neer achter een computer? Ging je wandelen? Top!
En hoe stellen je metaprogramma's het? Zijn die nog fit? Wanneer we gevarieerde sociale kontakten hebben, blijven die programma's vaak fit zonder dat we het (hoeven te) weten. Onze werelden zijn in de voorbije maanden op hun kop gezet en dat doet wat met die instellingen.
Steff en Hans delen enkele tips om je neurale netwerk fit te houden en niet te verzinken in lethargie, polarisatie of andere niet zo constructieve neveneffecten. Enjoy
