Mikaelin monologissa pohdintaa siitä, miksi mukavuusalueella ei kannata juosta, jos haluaa optimoida kehityksen. Loppuun myös ajatuksia hiilihydraattivarastojen täyttämisestä suorituksen jälkeen.
Want to check another podcast?
Enter the RSS feed of a podcast, and see all of their public statistics.
