Como me motivar nestes dias difíceis ?
Dias de isolamento, Pandemia ainda sem solução e preocupações com o dia do amanhã. É inevitável depararmos com estes pensamentos nos dias atuais, porém, se você começar a entender como gerenciar bem estes dias, um dia de cada vez, as coisas poderão ficar mais suaves para o dia a dia. Aqui tentarei lhe passar Como se motivar nestes dias difíceis que vivemos.
Há uma Fórmula que criei chamada H.E.L.P 2, que tem ajudado muitas pessoas a gerenciar os pensamentos para se motivar nestes dias tão desafiadores. Trata-se de um acrônimo (sigla) que significa 5 comportamentos a serem tomadas durante essa fase:
1) H DE HUMILDADE - seja humilde neste momento. Entenda que você não tem o controle da situação, e enquanto isso busque aprender algumas lições para sua vida frente a tudo que está passando;
2) E DE ENTUSIASMO - ser entusiasta onde tudo está caindo é uma tarefa para os fortes. Seja essa pessoa forte. Não fique sendo pessimista com tudo e todos. Tente levar palavras confortadoras e otimistas com as pessoas;
3) L DE LIDERANÇA - saber Lidar com pessoas e problemas. Esse é o verdadeiro objetivo que a pandemia nos impõe. Sei que não é fácil se motivar nestes dias difíceis, mas entenda a maneira que você vai reagir às pessoas e problemas definirá como você passará os próximos dias;
4) P DE PACIÊNCIA - espere, aguarde, descanse. A vida não é como uma corrida de fórmula 1 na qual você precisa chegar sempre em primeiro lugar. A vida é uma maratona: você terminando a prova já é um vencedor;
5) P DE PERSISTÊNCIA - talvez essa seja a mais importante de todas. O esforço supera o talento, a persistência suplanta a inteligência. HÁ MAIS PESSOAS QUE DESISTEM DO QUE FRACASSAM. Isso mostra que a maioria não vai até o fim, portanto, reúna suas forças e VÁ. E vá com medo mesmo, mas vá.
Portanto, se alguém lhe perguntar: Como me motivar nestes dias difíceis? Imediatamente diga para ela praticar o HELP2, certamente vai ajudar muito. Bora, #BORABRILHAR !
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