Lektion 15: Meine Gedanken sind Bilder, die ich gemacht habe. - EKIW
Szenen aus Gewohnheit
Heute wird etwas sehr Einfaches und sehr entlastendes sichtbar: Was in mir auftaucht, ist oft nicht Wahrheit, sondern Darstellung. Eine Szene, die der Geist entwirft – aus Erinnerung, Wunsch, Angst, Erwartung. Und weil sie vertraut ist, wirkt sie überzeugend. Weil sie sich wiederholt, scheint sie „real“.
So wird das Innere zu einem fortlaufenden Stück, das sich selbst spielt. Ich sehe eine Sequenz und nenne sie Gewissheit. Ich schaue auf eine innere Szene und mache daraus ein Urteil über mich, über andere, über den Tag. Doch heute lerne ich: Diese Szenen sind gemacht. Sie sind zusammengesetzt. Sie sind geübt.
Diese Einsicht nimmt mir nichts weg – sie gibt mir Abstand. Ich muss nicht jede Szene bewohnen, die in mir auftaucht. Ich muss nicht mitspielen, nur weil der Vorhang aufgeht. Ich darf erkennen: Das ist Gewohnheit am Werk. Und was aus Gewohnheit kommt, kann auch unterbrochen werden.
Heute übe ich, die inneren Szenen zu bemerken, ohne ihnen zu folgen. Ich lasse sie erscheinen und wieder vergehen. Und in dem Maß, in dem ich ihnen die Macht entziehe, entsteht ein stiller Raum hinter dem Geschehen – ein Raum, in dem ein anderes Sehen möglich wird: weniger gemacht, mehr empfangen. Weniger Film, mehr Gegenwart.
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