Өнөөдрийн дугаарт бид "Хоёр дахь гэдэс" болох ходоодондоо юу хийх, юу хийхгүй байх зөв зохистой, эрүүл хооллолтын талаар ярилцлаа.
Хэрвээ бид өөрсдийгөө машинтай зүйрлэвэл аль болох сайн чанарын тос масло-ийг хийнэ. Үүнтэй яг адил бид өөрсдийн биендээ сайн чанартай зүйлсүүдийг хийх хэрэгтэй.
Энерги, эрч хүч гаргаж буй биендээ сайн чанартай зүйл оруулвал гарахдаа ч сайн байх болно.
Happy Messy Humans Mongolia подкастаараа сэтгэл зүй, бие махбод, хайр дурлал, санхүү гэх бүх л сэдвээр шударга, нүцгэн яриаг хүргэх болно!
Happy Messy Humans Mongolia-ын хөтлөгчид бол OkoD, Enkhbolor!
Instagram.com/okod
Instagram.com/enkhbolorg
Happy Messy Humans-ын сургалтын талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг:
Instagram.com/iamhappymessy.mn
Instagram.com/iamhappymessy
Alpha Humans Community сургалтад бүртгүүлэх:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeEbzS3JdaBzHF6-C_FFgqxVToZIbdINdT2Qf6L_vPDs6iVmQ/viewform
Манай өөрийн апп бэлэн болсон байгаа тул та доорхи линкээр өөрийн утсанд татаж суулгана уу.
IOS
https://apps.apple.com/mn/app/happymessy-mn/id1547980623
Android
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.happymessy.app
