Folge 22 - Dieses Mal kein ultra, höher, schneller oder weiter. In dieser Folge wird es ruhig und entspannt. Es geht um das Thema Yoga. Es geht um Atmung und darum, wie wir auch mal wieder entspannen können.
Zu Gast hat Valentin die Ingolstädter Yoga Lehrerin Steffi Praunsmändtl. Gleich zu Beginn wird es sehr emotional, als Steffi ihre Geschichte erzählt, die ihr komplettes Leben einmal auf den Kopf gestellt hat.
Vielen Dank für die schönen Einblicke in deine Arbeit und die gemeinsame Folge!
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