„Ich geh gleich im Januar ins Fitnessstudio und ernähre mich dazu auch gleich noch gesünder!“ Kennen wir alle diese guten Vorsätze fürs neue Jahr. Und meistens setzen wir die Dinge, die wir uns vornehmen dann letztlich gar nicht um. Wie es aber vielleicht doch gelingen kann, die eigenen Vorsätze durchzuziehen, weiß Diplompsychologin Dorothee Wolf.
Autor: Christian Schmidt
Infos: https://www.beratungsstelle-stuttgart.de
Mitschnitt aus der Sendung am 1. Januar bei Hitradio antenne 1
