Gelukkig zijn...
Tja, wat is dat? Het antwoord hierop zou je denken is voor iedereen anders. Maar zoals je ondertussen misschien al wel weet hecht ik heel veel belang aan wetenschappelijke onderbouwing in datgene ik meegeef in m’n coachingstrajecten en tout court, in het leven. Dus ja, ook in deze podcast.
Dus ja, ook op de vraag: “Wat is geluk?” kan ik je een antwoord geven.
In de wetenschap maakt men een onderscheid tussen 3 verschillende soorten. Namelijk evaluatief geluk wat gaat over tevredenheid, eudemonisch geluk of welbevinden dat iets zegt over zingeving en tenslotte hedonistisch geluk wat wordt geassocieerd met positieve emoties.
Dat gezegd zijnde: wie geluk zegt, zegt in België al snel: Joost Vanhove.
Joost is al 33 jaar aan de slag als coach, mentor en trainer in persoonlijke ontwikkeling.
Hij schreef 3 boeken. Het eerste, dat in 2007 verscheen, had de titel Het Gouden Geschenk, en ging over een manier om jezelf te coachen. Net geen 10 jaar later kwam zijn tweede boek uit, De Spiegel van Helder Bewustzijn, een handboek voor professionele begeleiders. En recentelijk kwam zijn derde boek uit. Waarover zo dadelijk nog iets meer...
Vanuit zijn passie voor holistisch bewustzijnswerk heeft hij de voorbije 20 jaar een waaier aan coaching tools ontwikkeld. Denk aan De Sleutel van Creatie, Directe Emotionele Release, Het Helend Gesprek, De 7 Generaties Healing, Zelf-Integratie en het PAVA-bewustzijnsmodel. Dit laatste vormt de basis voor z’n derde boek: De Geluksmeter.
Hiervan mag ik trouwens een exemplaar wegschenken. Heb je hierin interesse? Laat dan even van je horen via www.wordfit.be/geluksmeter.
Voor nu zou ik zeggen: gun jezelf een momentje, beluister deze aflevering en laat je inspireren door...
Joost Vanhove.
