Hey hey, welkom bij de 42e aflevering van deze Goed in je Vel-podcast.
Gelukkig zijn... Het is iets dat aantrekt. Dat sowieso.
Maar wat is het nu exact, gelukkig zijn?
In de wetenschap heeft men het tegenwoordig over drie vormen van geluk. Of welbevinden, want zo wordt het eigenlijk genoemd in wetenschappelijke literatuur.
Je hebt evaluatief welbevinden. Wat iets zegt over tevredenheid. Zou je het hetzelfde doen of zou je toch dingen anders doen als je de kans kreeg?
Je hebt ook hedonistisch welbevinden. Hier hebben we het eigenlijk echt over geluk. Over je gevoelsleven. Oftewel het meer ervaren van positieve dan van negatieve emoties.
En als laatste heb je ook nog eudemonisch welbevinden. Dat gaat over het kunnen toekennen van betekenis aan je leven. Dit gaat dus over zingeving.
Dit is natuurlijk puur wetenschappelijk bekeken. Een wetenschapper moet namelijk iets kunnen onderzoeken in zijn meest zuivere vorm.
In de praktijk lopen deze vormen van ‘geluk’, zoals wij het in de volksmond zeggen, door elkaar lopen en elkaar beïnvloeden.
Dit alles speelt uiteraard ook een belangrijke rol in de coaching die ik aanbied aan ondernemers. Want zoals mijn gast in deze aflevering het zo mooi zegt: Geluk is meer dan die Tesla voor de deur.
Mijn cliënten hebben allemaal een succesvolle business. De mooiste auto’s. Eén iemand die ik coachte woont zelfs in een kasteel.
Maar toch hebben ze allemaal het gevoel dat ze iets missen. En net daar help ik hen dan bij.
Het gaat dus nog een stap verder dan hoger scoren op geluk, tevredenheid en zingeving. Eerder over “Wat is voor jou het goede leven en voor wat kom je ’s morgens uit je bed?”
Maar goed, waarom vertel ik dit alles over geluk?
Omdat ik deze aflevering van de Goed in je Vel-podcast iemand interview die heel veel onderzoek heeft gedaan naar geluk. Hij schreef dan ook het ‘World Book of Happiness’, wat in ondertussen heel wat talen is uitgebracht en over de ganse wereld word verkocht.
Herman Van Rompuy gaf het zelfs ooit eens aan alle wereldleiders toen hij voorzitter was van de Europese Raad.
Dus het was toch wel een eer om deze gast te mogen interviewen...
Ik zou zeggen: gun jezelf een momentje en laat je inspireren door Leo Bormans.
