Zoveel te doen. Te zien...
De 'fear of missing out' giert ons, als het ware, rond te oren.
Net omdat er zoveel keuze en afleiding is, is het handig om je tijd en je energie bewust te richten.
Waar ga jij voor in je leven? Wat wil je bereiken? Daar over nadenken geeft je richting. En als je richting ervaart, kan je daar ook concrete doelen aan gaan koppelen.
Maar het is zeker niet zo dat als je doelen hebt, je ze ook kan waarmaken.
Wat is er dan nodig? Waar ga ik het hier in deze aflevering met jou over hebben? Over, wat me zo mooi noemt, het verhogen van je eigen effectiviteit.
Dat gaat onder andere over:
+ het bewust kunnen inzetten van je discipline (of wilskracht)
+ verhogen van je focus
+ maar ook de kracht van plannen en structuur
Het komt allemaal aan bod in deze 66e aflevering van de Goed in je Vel-podcast.
Het gaat er toe bijdragen dat jij meer gedaan krijgt van datgene waarvan je weet dat het bijdraagt aan het behalen van je doelen.
Ik zou zeggen: gun jezelf een momentje om dit in je op te nemen en als je na het beluisteren van deze aflevering zoiets hebben van: “Awel, dat was interessant...” Ik apprecieer het ten zeerste dat je dit deelt met jouw netwerk. Of dat je een review of een mooie sterren-rating geeft.
Waarvoor m’n oprechte dank. Want dit helpt natuurlijk wel om deze podcast bij een breder publiek bekender te krijgen...
Maar voor nu, of je dit nu luistert in de wagen, tijdens een wandeling of loopje of gewoon terwijl je jezelf een moment van rust en inspiratie gunt, ik zou zeggen: "Geniet ervan!"
