Este episódio é dedicado a todas as pessoas que gostam de doces. Consumir açúcar é mesmo prejudicial? Que alternativas existem? Vale a pena usar adoçantes? Respondo a estas e muitas mais questões!
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Links mencionados no episódio:
- https://nutrimento.pt/noticias/reducao-do-consumo-de-acucar-em-portugal-evidencia-que-justifica-acao/
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Música: Joseph McDade - Elevation