Bienvenue dans notre 3ème épisode ! Aujourd'hui, c'est Tiphaine qui prend la parole pour vous parler d'acceptation.
Accepter est parfois difficile. Nous voyons ensemble pourquoi, et comment accepter plus facilement pour se libérer de poids et fardeaux inutiles dans notre vie. Nous apprenons alors à se concentrer sur ce qui compte et sur ce qui nous aide au quotidien. Le yoga est riche en enseignements comme vous allez de découvrir. Nous allons aussi voir qu'accepter, ce n'est pas synonyme d'abandonner !
Bonne écoute ;)
