Tous les samedis à 9h, rediffusée le même jour à 17h.
Présentée par Paramesvari.
Cette année je vous propose une pratique de yoga inspirée par une pensée ou réflexion. Nous commençons par le thème de l’énergie.
Sri Aurobindo nous dit : nous sommes « conscience, énergie, substance ». C’est toujours le plus subtil, la conscience qui est à l’origine de la manifestation, de la vie, alors que nous partons souvent de la matière.
L’énergie est le maillon intermédiaire qui fait le lien entre la conscience et la matière.
Voici une pratique inspirée par une « Pensée inspirante » de Swami Veetamohananda (du 14 juin P 84).
« L’évolution humaine dépend de l’énergie infinie. Tout être humain a besoin de la ressentir intérieurement. Cette énergie calme l’agitation du mental. Sentez l’harmonie d’énergie pure dans vos mains, vos pieds, votre abdomen et votre poitrine. Sentez cette force de vie qui anime le corps tout entier. »
