Herken jij dat je dagen gevuld zijn met zorgen, werken, regelen en rennen en dat je energie vaak al op is voordat de dag goed en wel begonnen is? In deze aflevering deel ik inzichten en een praktische oefening die je helpt om meer ontspanning en rust te ervaren in het moederschap.
Ook vertel ik je meer over een prachtig initiatief waar ik aan meedoe: de Ontspannen Moederbundel. Van 15 t/m 21 september bundelen acht experts hun kennis en tools om jou gratis te helpen meer balans, energie en ademruimte te vinden.
💛 Mijn bijdrage is mijn training Van Overleven naar Leven, speciaal voor moeders die zich opgejaagd en leeg voelen en weer grip willen krijgen op hun dag, maar dan zonder strakke schema’s of ellenlange to-dolijsten.
👉 Meld je gratis aan voor de Ontspannen Moederbundel en ontvang meteen 3 praktische tips en een dag eerder toegang via www.ontspannenmoeder.nl
.
