Raus aus der Frustration durch Messen und Verändern. Mach es richtig und einen möglichen Ansatz gebe ich Dir heute hier in dieser Folge. Ich nehme Dich heute mit in ein Kapitel meines Hörkurses "Crohnifiziere Dein Leben mit CED". Du bekommst eine kleine Anleitung und worauf Du achten solltest.
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