A mudança alimentar foi o primeiro passo que dei na minha jornada de cura e transformação! Quando em 2010 fui diagnosticada com uma doença autoimune fiquei completamente perdida e não sabia o que fazer para além de seguir as recomendações de médicos que a única solução que tinham para mim era um cocktail diário de medicamentos. Até aprender sobre o poder da alimentação na nossa cura e tudo começar a mudar! Todos nós precisamos de saber que o poder de reverter qualquer problema de saúde está nas nossas mãos e que o que ingerimos é uma das principais peças do puzzle da saúde e bem-estar! Por isso, hoje no podcast trago-vos a querida Ana Garcez que está a mudar a vida de milhares de pessoas com doenças crónicas, como cancro, doenças autoimunes, e muitas outras, usando a alimentação como medicina!
Referências mencionadas neste episódio:
- Ana Garcez https://www.blovebyou.com/
- Dr Manuel Pinto Coelho https://www.doutorpintocoelho.pt/
- Clínica Medicinas - http://clinicamedicinas.pt/
- IIN – Torna-te uma Health Coach - https://membros.inesnunespimentel.com/torna-te-uma-health-coach
- Óleos essencias doTerra - https://www.mydoterra.com/anagarcez/#/
- Dr. Caldwell Esselstyn http://www.dresselstyn.com/site/
- Medical Medium https://www.medicalmedium.com
