Wir sind nicht mit dem Hass auf unseren Körper geboren worden. Als Kleinkinder sind wir nackt im Garten herumgerannt und haben nicht eine Sekunde über einen wackelnden Bauch oder Dellen an unseren Beinen nachgedacht.
Als wir jung waren, waren wir frei. Frei von Selbstzweifeln. Frei von den Gedanken, die um unser Gewicht und die Zahl auf der Waage kreisen.
Frei von durch bearbeiteten Modelfotos ausgelöste Komplexe. Wir haben Ja gesagt zu jedem Abenteuer, tanzten und lachten. Wir waren einfach wir selbst.
Was ist das beste Kompliment, das du je erhalten hast? Schreib es auf und denk eine Weile darüber nach. Kannst du dich mit anderen Augen sehen? Versuche das Kompliment mit deinem ganzen Körper zu akzeptieren. Lass es ein Teil von dir werden.
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