La pratique de la méditation est un cadeau que chaque personne devrait s’offrir ! Les bienfaits de quelques minutes de méditation quotidiennes sont nombreux.
Offre-toi ces 30 min de méditation guidée pour entrer progressivement en toi, visualiser ton rêve, le déplier tel un parchemin afin d'en apprécier toutes les composantes.
Ce n'est pas de la magie, ça vient à qui pratique régulièrement. Sans jugement, sans attentes. Quelques minutes chaque jour, cette méditation guidée va te donner quelques clés.
L’état méditatif t'offre une clarté d’esprit et une ouverture intérieure propice à l’inspiration et à l’émergence d’idées nouvelles.
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