Farkındalık, dönüşümün ilk adımıdır. Ama çoğu zaman bir yerde takılırız: “Farkındayım da… ne oldu şimdi?”
Bu bölümde Sibel Yücesan, farkındalığı sadece bir kavrayış olarak bırakmamak; onu yaşamın içine taşımak için atılabilecek adımları paylaşıyor. Dinlerken, fark edişin ötesine geçmek için ilham bulacaksınız.
