Jürgen Ruff im Gespräch mit Ilka Groenewold
- Über Tanzen und Musiktheater zum Triathlon
- TV-Moderatorin, Moderator für Messe, Gala, Kongress uvm.
- Auszeichnung Vorbild-Unternehmerin der Initiative "Frauen unternehmen"
- "Läufer des Jahres" 2012 des DLV und seit 2013 ASICS Frontrunnerin
- 100% Ilka
- Podcast Sportmanufactur
- Buch: Empowerment, Wegweiser in ein erfülltes Leben
Webseiten:
- Homepage: https://www.ilkagroenewold.de/
- Podcast: https://www.ilkagroenewold.de/podcastsportmanufaktur/
- Buch: https://www.amazon.de/gp/product/B08GVGMVK8/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vamf_taft_p1_i0
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Mache Dir einen wunderschönen Tag - frei nach dem Zitat von Bob Marley:
"Love the life you live
Live the life you love."
Dein Jürgen
https://juergenruff.com
