Odwodnienie może dotknąć każdego z nas, szczególnie w okresie letnim. Dlatego warto wiedzieć, jak skutecznie zapobiegać stałej utracie wody z organizmu. Ile wody dziennie powinniśmy wypijać? Czy powinniśmy sięgać wyłącznie po wodę, a może lepiej sprawdzą się soki?
O kwestie prawidłowego nawodnienia organizmu oraz o skuteczne zapobieganie odwodnieniu pytamy Wandę Baltaza — doktor nauk o zdrowiu, dietetyczkę kliniczną, wykładowczynię na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym i w Wyższej Szkole Inżynierii i Zdrowia w Warszawie.
Link do artykułu: https://radioklinika.pl/odwodnienie-organizmu-jak-mu-zapobiec-latem/
Materiał sponsorowany.
Sfinansowano ze środków Funduszu Promocji Owoców i Warzyw. Organizator: Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków.
