Fase 4, de pre-menstruatie. Voor veel vrouwen de meest gevreesde fase van allemaal. Wat mij betreft komt dat omdat je de fase nog niet goed begrijpt, nog niet hebt geleerd wat je ermee kan en hoe je hem kan benutten. De HOE leg ik je uit in deze aflevering. Ik hoop dat je er mega veel uit gaat halen! Veel luisterplezier!
