別再讓PFPS的病人穿護膝了
針對PFPS，到底運動治療是要練臀部還是膝蓋？
這集都會告訴你CPG和實證怎麼說！
Timecode:
00:27 閒聊時間：Frank戳戳戳的小故事
12:15 PFPS的介入：運動治療比什麼都不做來得好！那要練哪裡？
17:03 針對PFPS的病人到底要著重訓練臀部肌肉還是膝關節肌肉？
27:13 Roger對臨床上介入PFPS病人的一些想法
28:19 貼紮對PFPS有用嗎？
30:02 穿護膝對PFPS有用嗎？
30:36 那穿鞋墊對PFPS有用嗎？鞋墊需不需要客製化呢？
32:23 運動加上生物肌電回饋會特別有用嗎？
34:33 Frank針對貼紮和鞋墊的補充時間
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Reference:
Willy RW, Hoglund LT, Barton CJ, et al. Patellofemoral Pain. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy 2019, 49:9, CPG1-CPG95
