Soms blijf je in situaties hangen die niet goed voor je zijn. De urgentie om te veranderen is niet groot genoeg. De onconfortabele situatie brengt je toch iets goeds. Je krijgt aandacht en je wordt op een manier gehoord en gezien. Je vergeet hierbij dat ook de mensen die dit voor jou doen zich goed in die rol voelen die jij vervult. Jouw afhankelijkheid houdt hun gevoel van iets waard zijn in stand. Een symbiose die eigenlijk niet posistief is maar voor beide dus wel noodzakelijk. Stop daarmee alles wat je nodig hebt zit in jezelf. Jij bent je eigen rots in de branding. Je hebt alleen wat lef durf en moed nodig om de knop om te zetten zodat je kunt gaan leven voor jouw eigen echte geluk.