In dieser Podcastfolge hatte ich Melanie Muthenthaler und Julia Prinz zu Gast in der Show. Wir sprechen in dieser Episode über Themen, welche die Beziehung zum Essen treffen und wie diese Punkte bei ihnen im Coaching Anwendung finden. Unter anderem beinhaltet unser Talk folgende Aspekte:
- Emotionales Essen
- Ernährungsstruktur
- Food Focus, Makro Tetris
- Mindsettechnische Hintergründe
- Tracken vs. Intuitives Essen
- Umgang im Coaching
- Druck in der Ernährung
- zvm.
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Hier findet ihr Melanie: https://www.instagram.com/melaniemut/
Hier findet ihr Julia: https://www.instagram.com/julia.craftkoerper/