Neste episódio Cibele discute estratégias para gerenciar tarefas e reduzir a sobrecarga mental, enfatizando a importância de priorizar atividades e fechar "janelas mentais" de tarefas inacabadas. Ela sugere agendar tarefas para momentos específicos no futuro, em vez de mantê-las constantemente em mente, e destaca a diferença entre priorização e procrastinação. Cibele também menciona o efeito Zeigarnik como uma ferramenta para combater a procrastinação, incentivando o início de tarefas para que o cérebro lembre de concluí-las.
