Neste episódio Cibele discute treze aprendizados importantes do psicólogo Carl Rogers para o desenvolvimento pessoal e profissional, destacando a importância da experiência vivida, da confiança nos sentimentos internos e da busca por significado e ordem na vida. Ela enfatiza a necessidade de aceitar e compreender os outros, bem como a importância de ver os fatos como oportunidades de aprendizado. Cibele conclui que a vida é um processo fluido e em constante mudança, incentivando a abertura para novas perspectivas e o questionamento contínuo das próprias crenças.
