Leren luisteren naar je gevoel is een proces en gelukkig zijn er veel manieren om hiermee te beginnen. Hierbij is het allerbelangrijkste dat jij je bewust wordt van het feit dat leren voelen niet gebeurt in je hoofd, maar dat het gebeurt in je lijf. Gevoelens en emoties worden ervaren in het lichaam, dus het is belangrijk dat je emoties dáár begint te lokaliseren: in je lijf. Hoe je dit doet vertel ik je in deze aflevering.
Liefs,
Yasmin
PLAN NU JOUW MATCHGESPREK IN
❥ www.deliefdesbrigade.nl/matchgesprek
LET’S CONNECT
❥ www.deliefdesbrigade.nl
❥ www.instagram.com/deliefdesbrigade
