Meditazione sul percepire i suoni: esploriamo dal di dentro il processo da un oggetto che genera un suono, all'azione sulla nostra mente.
Hai mai notato come ogni suono sia in realtà un maestro di impermanenza? Nella meditazione di oggi esploriamo come l'ascolto consapevole dei suoni - dal traffico al canto degli uccelli - possa rivelare la natura profonda della nostra esperienza. Quando comprendiamo come la mente costruisce la realtà sonora, troviamo una pace che nessun rumore può disturbare. Una pratica per trasformare ogni ambiente nel nostro spazio di meditazione.
Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 20 giugno 2025.
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