Primero formas hábitos, luego los hábitos te forman
¿Te has preguntado alguna vez cuáles son tus hábitos más importantes?, comer saludable, despertarte temprano, leer diariamente, hacer ejercicio o todo lo contrario, tener una vida sedentaria, comer cualquier cosa, no enriquecer tu mente con lectura, etc. Cada acción que tomamos o dejamos de tomar tiene el potencial de convertirse en un hábito, el cual posteriormente se convertirá en un resultado tangible en nuestra vida, por lo que es altamente recomendable poner atención a cada acción que nos permitimos tomar o no, incluso por pequeña que parezca, ya que en el tiempo y gracias al efecto compuesto, puede tener un impacto significativo en tu vida.
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