Żałoba towarzyszy nam dużo częściej niż nam się wydaje. Zazwyczaj łączona jest ze śmiercią osoby bliskiej, ale tak naprawdę towarzyszy nam w życiu dużo częściej. Przy zmianie pracy, rozstaniu, przy zostaniu rodzicami. Przy dużych zmianach w życiu.
Z podcastu dowiesz się:
- dlaczego blokowanie emocji sprawia, że zostaje ona z nami dużo dłużej niż powinna
- dlaczego tak często narzuca nam się przeżywanie żałoby
- z czego składa się żałoba
- jak towarzyszyć innym w przeżywaniu żałoby
- czy istnieją się lepsze lub gorsze sposoby przeżywania żałoby
Zaproszę Cię również do zadania domowego. Takiej refleksji nad tym, jak w Twoim życiu wygląda żałoba.
