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Sich selbst auszuhalten ist für manche so schwer, von Selbstliebe weit entfernt, zu viele unerfüllte Sehnsüchte, zu viel Scham, Angst und ganz viel Selbstoptimierungsbedarf.
Immer wieder werten wir uns ab, vergleichen uns mit Anderen, sind genervt von unseren Mustern und sind so hart zu uns selbst.
Dieser Podcast ist keine wohlige Umarmung, ich gebe keine luftig-leichten Tipps zur Selbstfürsorge, sondern stelle Fragen, die, wenn Du Dich drauf einlässt, durchaus triggern und an die Substanz gehen können. Allerdings gebe ich Dir in dem Beitrag selbst immer eine etwas Andere, bedingungslos zugewandte Perspektive.
Heute geht es um Deine Schattenseiten, Dinge, Verhaltensweisen, die Du nicht schön findest. Warum eigentlich nicht? Weil Du sie nicht verstehst und Dir die Schuld gibst?
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