Hello tout le monde
Cette semaine on parle de quelque chose qui me tient à cœur, la différence entre le poids santé et le poids rêvé.
La dernière fois j'ai entendu une collègue coach sportif dire: "je me tue à garder ce corps..."
Ça m'a fait tiquer, je me suis dit qu'il était temps de vous parler de santé physique, certes mais surtout mentale.
Je vous souhaite une très bonne écoute ainsi qu'une belle semaine.
Si vous avez des questions, que vous voulez me faire vos retours ou échanger avec moi, voici mon email:
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