Hello tout le monde,
Je suis ravie de vous retrouver pour ce premier épisode de l'année.
J'espère que vous avez bien profité de vos fêtes de fin d'année, que vous vous êtes retrouvés, ressourcés. Bref que c'était chouette.
Et peut être que c'était tellement chouette que vous avez un peu "trop" mangé et que vous êtes plein.es de bonnes résolution pour vous reprendre en main.
Dans ce nouvel épisode, je vous donne mes clés pour repartir du bon pied, prendre soin de vous et commencer cette nouvelle année avec bien être & bienveillance sans les kilos des fêtes.
Très bonne écoute.
Je vous souhaite une très belle année 2022
& à très vite.
Je vous embrasse
Olivia 🦄
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