Hello tout le monde,
cette semaine on parle du danger des régimes/ de la restriction alimentaire.
Pour pouvoir perdre du poids il faut être en déficit calorique mais si ce déficit calorique est mal géré vous pouvez mettre votre santé en danger.
Je vous explique tout ça dans l'épisode et je vous donne les clés pour vous préserver.
Je vous souhaite une très bonne écoute, prenez soin de vous et à très vite.
Pour toute demande de coaching vous pouvez me contacter par e-mail: oliviacoaching06@gmail.com
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