Vous le savez depuis toujours, le sommeil joue un rôle important dans notre équilibre et contrairement à ce que l’on pense souvent, ce n’est pas la durée qui est le plus important mais plutôt sa qualité.
Essayons de mieux comprendre ici ce processus indispensable à notre équilibre.👇👇👇
Je vous accompagne pour vous aider à prendre soin de vous toute l'année, naturellement et pour toute la famille.
Bonjour à tous et à toutes
Je m'appelle Gael et je suis réflexologue.
La réflexologie est une technique de digito-pression naturelle et néanmoins efficace. Elle vous aide à réguler votre organisme. Elle favorise l'activation de la circulation sanguine et lymphatique et régule le système nerveux à l'origine de nombre dysfonctionnements physiques et psychiques.
Chaque semaine, retrouvez les conseils santé, les conseils réflexologiques vous permettant d'appréhender au mieux une nouvelle manière de prendre soin de soi… naturellement.
Prévenir et traiter les troubles du quotidien… voilà ma mission.
N'hésitez pas à réagir en commentaire ou à me dire quels sujets vous aimeriez aborder.
En attendant, prenez soin de vous
Gael Logerais
Réflexologie Plantaire / Palmaire / Dienchan / Auriculaire
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