Lass diese 8 Dinge sein, wenn du Burnout vermeiden oder stoppen willst...
Wenn du das Gefühl hast, ausgelaugt oder ausgebrannt zu sein, kommt oft als erster Gedanke: Ich brauche Urlaub. Dann wird es wieder besser.
Aber das ist ein Irrglaube, wie vieles andere auch!
Du wirst immer wieder in derselben Situation landen, wenn die Ursachen von deinem Stress und Burnout nicht behoben werden.
Aber du KANNST tatsächlich etwas gegen Burnout dagegen tun:
Was du tun kannst: Du kannst mit diesen 8 Dingen aufhören, die dir NICHT GUT tun!
Welche das sind, erfährst du brühwarm in diesem Beitrag.
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