Mon invité courageux, le dj et producteur Laurent Schark revient dans cet épisode du podcast spécial sur le thème de "Ces musiques qui nous donnent du courage"! Nous abordons le sujet de la musicothérapie et de la relation entre musique et neurosciences. On parle aussi de VOTRE relation avec la musique et de comment elle vous accompagne au quotidien, voire au travail, en incluant des partages d'expériences des auditeurs du podcast sur nos médias sociaux.
N'oubliez pas de prendre votre vitamine M pour vous donner du courage au quotidien! :)
Coach Virginie, votre hôte du podcast "Le Courage" et Dj Laurent Schark
Pour suivre Laurent, écouter sa musique et découvrir son label Dominium Records, cliquez ici: linktr.ee/laurentschark
La liste de toutes les références mentionnées dans l'épisode:
- Top 10 des chansons anti déprime
https://100feminin.fr/coup-de-mou-musiques-anti-deprime/
- Les musiques recommandées par la science pour augmenter notre productivité:
« Sans musique, la vie serait une erreur » – Friedrich Nietzsche
https://everlaab.com/musiques-productivite/
https://www.elle.be/fr/319420-blocus-quelles-musiques-ecouter-pour-rester-concentre-pendant-letude.html
https://www.stresshumain.ca/ecouter-de-la-musique-dans-un-contexte-social-un-bon-moyen-de-reduire-sa-reponse-de-stress/
- Sur le sujet des ultrasons:
https://www.lexpress.fr/actualite/societe/nouvelle-polemique-autour-d-un-boitier-anti-jeunes_946264.html
L'enseigne ED a installé un appareil à ultrasons audibles uniquement par les moins de 25 ans à l'entrée de l'un de ses magasins.
REFERENCES supplémentaires:
https://www.moncomplementbienetre.com/conseils-bien-etre/stress/la-musique-relaxante-soulagement-du-stress/
- Enquête : Quand le son devient une arme
https://heloisejunier.com/2012/05/08/quand-le-son-devient-une-arme/
- Le NEUROPHONE du Dr. Patrick Flanagan
(Vous rêvez d’une clef qui vous permet d’accéder à votre inconscient et au système énergétique de chaque cellule ?)
https://green-spirit-hotels.com/solutionsdevie/neurophone/
- Comment la nature vous aide à relaxer (Why Nature Sounds Help You Relax, According to Science)
https://www.health.com/condition/stress/why-nature-sounds-are-relaxing
- De la musique pour se concentrer (en anglais)
https://www.studyinternational.com/news/focus-music/
https://www.vaughn.edu/blog/best-study-music-and-benefits/
