三、四月份是鐵人賽旺季，相信許多選手都在積極準備中！過去在北部訓練時，經典的「北海岸騎乘 + 河濱轉換跑」是許多車友的基本套餐。回到台中後，雖然週末的騎乘團不少，但要找到適合鐵人訓練的完整路線，尤其是能順暢進行轉換跑的地點，還是得花點時間研究。
停車點選擇「興大康橋」旁的環河路，這裡停車格充足，且距離騎車出發點（中投公路 / 文心南路交叉口）僅約 2 公里。轉換跑路線：跨過橋後即可直達中興大學田徑場，可選擇在操場進行轉換跑，或改跑校園，避免單圈重複帶來的枯燥感。
這條路線對於耐力與爬坡能力的訓練相當扎實，特別適合作為長距離賽事的模擬。除了接近中午時氣溫稍高，整體騎乘與轉換跑的流暢度相當不錯。
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