世界上獎金最豐厚的鐵人三項比賽PTO，本週六即將在西班牙Ibiza登場，這是PTO首次在歐洲舉辦，更是Jan Fordeno與Kristian Blummenfelt兩位世界冠軍、奧運金牌的首次交鋒，當然，其他選手實力也不是看戲的料，絕對寶刀出鞘就要看到血流成河。
五月開始，多數人都進入Off Season階段，這段期間不妨回顧一下上半年的比賽與訓練，記錄一下心得給未來當作參考，同時找到自己的弱項，利用非賽季期間去加強，或是可以考慮參與其他戶外活動，轉換肌群的利用，抽離三鐵放鬆身心。
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