📍 核心觀點
1.慾望不是敵人
它是我們「有感覺的活著」的證明。
關鍵不是消滅慾望，而是學會「選擇慾望」。
2.廣告是測試場，不是騙局
廣告和誘惑是人生最好的清醒訓練。
你的「眼力」決定了你能不能看穿真假。
3.清醒才是真正的自由
自由不是擁有一切，而是明白自己真正想要什麼。
不需要花力氣否決每個廣告，而是要知道哪些與自己無關。
📍三個實用練習
1.價值審核三步走
這是廣告還是需求？
代價是什麼（錢、時間、精力）？
沒有它，我的生活會改變嗎？
2.為慾望取名：天使 vs 惡魔
天使名：帶來成長的面向。
惡魔名：消耗或虛榮的陷阱。
幫助看清慾望的兩面性。
3.養成不立刻回應的習慣
看到廣告或朋友推薦，先暫停 24 小時。
時間會沖淡 80% 不必要的慾望。
📍結論 & 行動挑戰
不要把廣告當敵人，感謝它提供了練習清醒的機會。
從今天開始，試著分辨「值得追求的慾望」與「廣告製造的幻覺」。
你的選擇，決定了你能不能在慾望洪流中活得自由、清醒、有力量。
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