沮喪、悲傷、憤怒,人都會有情緒,不過,你可能不知道,有時候你遇到一些事情會起某種情緒,但其實它不是來自於你本人,而是承襲了別人的情緒?
這集節目就來聊聊這個奇怪的現象,邀請到的來賓是沐月瑜伽的王麗華老師。經常帶領大家釋放情緒問題的她,本身就花了很長時間,才發現她的憂鬱原來不是她自己的,而是她母親的!這到底是怎麼一回事?她又是怎樣把不屬於自己的還給對方,把自己應該擁有的力量拿回來?
本集精彩內容:
>>情緒竟然會「傳承」?背後的原理是什麼?
>>小時候不知為何畫出來的都是哭泣的人,後來才領悟到,畫的是憂鬱的媽媽
>>我們幾乎所有的念頭,都不是我們的(天哪!那到底是誰的?)
>>人際間的情緒互相衝撞,大多是用彼此過去的「故事」去起的反應
>>追溯出你情緒模式的來源,就能消融掉你不斷重演的悲劇
>>找到真實、純粹的自己是可能的嗎?
>>做真實的自己,才是回家的路——要怎麼做真實的自己?
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