你是不是會有些疼痛的問題呢？不管是曾經受傷導致經常某個地方固定會痛，或者很多上班族會慣性的胃痛、肩頸痠痛，甚至是長期有某種疼痛，但不明原因，都讓人滿困擾的。
這集節目邀請到的來賓是瑜伽療癒師蔡士傑老師，他的專長之一，就是疼痛照護瑜珈、瑜珈療癒，他多年來陪伴很多有疼痛問題的學生，走過探索與療癒的過程。他告訴我們，身體的疼痛，並不是我們表面上看起來的那樣，透過瞭解疼痛本身，才有機會真正改善問題！
精彩內容：
-令人意外的疼痛最新科學發現
-為什麼有時候你明明受傷卻不會痛？為什麼同樣的情形發生時，有些人很痛，有些人卻沒感覺？
-疼痛，只是大腦在告訴你：你現在不安全！
-你的居家環境與陳設，跟你的身體疼痛程度，竟然也息息相關？！
-不用止痛藥就能緩解疼痛的幾個方法
-你的胃痛、頭痛、肩頸痠痛，分別有它們的來歷
-解讀你的疼痛，也就是在解讀你的生活型態、內心世界以及生命情境的故事
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