一般可能會覺得，如果要在節奏快速，競爭壓力大的環境下求生存、過得好，甚至是求得成功與幸福，應該是要增強各種技能，工作技能、人際溝通技能等等的。——然而，真正訣竅恰恰相反，根據一項心理學實驗發現，當一個人面對一項很艱難的任務的時候，只要用紙筆寫下自己的核心價值，然後再去做那件事，竟然能讓一個人降低焦慮感、增強抗壓性，並且大大增強表現能力！ 好奇妙，這是什麼道理呢？ -- Hosting provided by SoundOn
