很多人的情緒，很容易受別人影響。 所謂的受人影響是說，很受到他人眼光與評價的影響。 當別人認可了，稱讚了我們的行為，我們就開心了，也覺得自己很棒～ 如果別人不認同、不認可，就會引發我們的焦慮，甚至會自我否定！ 而且有時候，你也知道這樣是不好的，還是無法不受到影響，這要怎麼辦呢？ -- Hosting provided by SoundOn
